คิดลบตลอดเวลา ! แชร์ 6 วีธีปรับทัศนคติคนคิดลบ ให้มองโลกด้วยความเป็นจริง และมองโลกบวก

-
เจตจำนงของเราเขียนเพื่อให้คนที่คิดลบ คนที่คิดลบตลอดเวลา แต่ไม่ถึงกับซึมเศร้าได้อ่าน เพราะเราเข้าใจดีว่าอาการซึมเศร้านั้นเป็นความผิดปกติของสมอง บทความนี้อาจจะไม่เหมาะ

source https://pannaphat.me/%e0%b8%84%e0%b8%b4%e0%b8%94%e0%b8%a5%e0%b8%9a%e0%b8%95%e0%b8%a5%e0%b8%ad%e0%b8%94%e0%b9%80%e0%b8%a7%e0%b8%a5%e0%b8%b2/

ความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

DIY แท่นวางมือถือ/แท็บเล็ต งบประมาณ 60 บาท ใครๆ ก็ทำได้ (1 นาทีใช้งานได้ทันที)

-
รูปภาพ
ใครกำลังมองหาแท่นวางมือถือ/แท็บเล็ตมาใช้งานอยู่ ผมมีวิธี DIY แท่นวางมือถือง่ายๆ มาแนะนำครับ เป็นวิธีที่ผมเจอโดยบังเอิญ และใช้มาสักพักแล้ว จะเขียนวิธีทำลงบล็อกหลายทีละ ติดตรงขี้เกียจ เลยไม่ได้เขียนซะที แท่นวางมือถือที่ผมจะ DIY ให้ดูเป็นแบบง่ายๆ ใครๆ ก็ทำได้ ใช้เวลาประกอบไม่ถึง 1 นาที ไม่ต้องยุ่งยากหรือเสี่ยงโดนมีดบาด ที่สำคัญสามารถนำไปใช้กับมือถือและแท็บเล็ตได้ทุกรุ่น ทุกขนาดหน้าจอ ตั้งแต่มือถือที่หน้าจอ 2.8 นิ้ว จนถึงแท็บเล็ต 10.1 นิ้ว สำหรับอุปกรณ์นะครับ ไม่มีเลย เพราะไม่ต้องเตรียมอุปกรณ์ใดๆ ทั้งสิ้น แต่สิ่งที่ต้องใช้คือ แท่นเสียบป้ายชื่อ แบบหน้าเดียว จำนวน 2 อัน แบบในภาพด้านล่าง สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายเครื่องใช้สำนักงานทั่วไป (ถ้ามีของที่เหลือใช้จะดีมาก) ราคาที่ผมซื้อมาราวๆ 30 บาทต่ออันครับ จากนั้นนำแท่นเสียบป้ายชื่อ ทั้ง 2 อันมาวาง อันแรกให้เอาด้านที่สอดกระดาษวางลงพื้น อันที่สองให้เอาด้านที่สอดกระดาษวางตั้งขึ้น (อันที่สองวางเหมือนแทนป้ายชื่อปกติ) และเอาอันที่สองสอดเข้าไปในช่องใส่กระดาษของอันแรก และเลื่อนเข้าไปให้สุด เห็นไหมครับง่ายมากๆ เพียงเท่านี้ก็ได้แท่นวางมือถือ...
อ่านเพิ่มเติม

วิธีเช็คยอดคงเหลือซิม My by CAT

-
รูปภาพ
วันนี้พึ่งไปย้ายค่ายเบอร์เดิมมาครับ ย้ายจาก AIS มา  My by CAT สาเหตุคือมีเบอร์ AIS 2 เบอร์ เบอร์เล่นเน็ตกับเบอร์ติดต่องาน จะสมัครแพกเก็จเน็ตทั้งสองเบอร์ก็ยังไงๆ อยู่ เลยตัดสินใจย้ายค่ายเบอร์เดิม เพื่อใช้เน็ต My by CAT รวมด้วย ก่อนหน้านี้ผมแนะนำ วิธีเช็คเบอร์โทรซิม My by CAT ส่วนเนื้อหาจริงๆ ในบล็อกนี้คือ จะแนะนำวิธีเช็คยอดคงเหลือซิม My by CAT ครับ แรกๆ ผมก็งงเหมือนกัน มันต้องเช็คยอดเงินยังไงว่ะ ขนาดเบอร์ Call Center ยังไม่รุ้เลย ฮ่าๆ สำหรับวิธีเช็คยอดคงเหลือซิม My by CAT มี 2 วิธีครับ คือ กด *902# แล้วโทรออก ระบบจะตอบกลับเป็นข้อความกลับมา ไม่เสียค่าบริการครับ แต่จะไม่มีรายละเอียดพวกวันหมดอายุบอก กด *2002 เป็นเบอร์เช็คยอดคงเหลือแบบระบบเสียง วิธีนี้บอกทั้งยอดคงเหลือ และวันหมดอายุ โทรฟรีอีกเช่นกันครับ
อ่านเพิ่มเติม

วิธีเช็คเบอร์โทรซิม My by cat

-
รูปภาพ
เปลี่ยนเบอร์ใหม่เป็นซิม  My by cat ปรากฏว่าไม่ทันได้จดเบอร์ไว้ ดันทิ้งเอกสารซิมไปซะงั้น เลยไปหาข้อมูลวิธีเช็คเบอร์ซิม  My by cat มา เผื่อมีวิธีที่สามารถกดเบอร์โทรออกที่สามารถเช็คได้เอง เพราะขี้เกียจโทรไปถาม Call Center ปรากฏว่ามีครับ ถ้าใครลืมเบอร์ My by cat แบบผมก็กดเบอร์ *99# โทรออก ระบบจะตอบกลับมาเป็นเบอร์โทรของเราครับ ส่วนอีกวิธีคือโทรถาม Call Center ที่เบอร์ 02401-2222 กด 4 ขอให้สนุกกับโปรเสริม 60 บาท ของ  My by cat   นะครับ :D
อ่านเพิ่มเติม

วางจำหน่าย Mi Watch และ Mi Watch Lite สมาร์ทวอช 2 รุ่นใหม่

-
รูปภาพ
  เสียวหมี่ ผู้นำด้านเทคโนโลยีระดับโลก วางจำหน่ายนาฬิกาอัจฉริยะ Mi Watch และ Mi Watch Lite อย่างเป็นทางการในประเทศไทย ครบถ้วนด้วยโหมดการออกกำลังกายที่หลากหลาย ดีไซน์อันโดดเด่น น้ำหนักเบาเพื่อการสวมใส่ที่สบายเพื่อรองรับการออกกำลังกายและการใช้ชีวิตประจำวัน มาพร้อมราคาเบาๆ เพียง 1,490 บาทในรุ่น Mi Watch Lite และ 3,490 บาทในรุ่น Mi Watch โดยวางจำหน่ายแบบเอ็กซ์คลูซีฟเฉพาะบนแพลตฟอร์ม JD Central พิเศษ! เพื่อเป็นการมอบของขวัญพิเศษส่งท้ายปี เสียวหมี่ขอมอบราคาพิเศษสำหรับลูกค้าที่ซื้อ Mi Watch Lite ในระหว่างวันที่ 12-18 ธันวาคม 2563 ในราคาพิเศษเพียง 1,390 บาทเท่านั้น Mi Watch ราคา 3,490 บาท Mi Watch มี โหมดออกกำลังกาย 117 โหมด และระบบเซนเซอร์ที่ช่วยในเรื่องสุขภาพร่างกาย อาทิ การวัดอัตราการเต้นของหัวใจ PPG Heart rate sensor ตรวจจับระดับออกซิเจนในเลือดได้ วัดค่าการนอนและระดับความเครียดได้ รวมไปถึงการใช้งาน GPS เป็นต้น รองรับ Bluetooth 5.0 BLE พร้อมเชื่อมต่อได้กับระบบปฏิบัติการ Android 4.4 ขึ้นไป และ iOS 10.0 ขึ้นไป และจุใจกับแบตเตอรี่ LiPo 420mAh (typ) ที่สามารถใช้งานได้ยาวนานถึง 16 ว...
อ่านเพิ่มเติม

เมื่อมีเงินโอนเข้ามาในบัญชี.... ว่าแต่ใครโอนมา ?

-
รูปภาพ
เมื่อมีเงินถูกโอนเข้ามาในบัญชีกสิกรไทย สมมุติว่า ยอด 10,000 บาท สิ่งแรกที่รู้สึกคือ....ใครโอนมา, เงินค่าอะไร งานไหน แล้วทำไมไม่แจ้งว่าจะจ่ายเงิน แทนที่จะดีใจ ก็ปวดหัวแทน เพราะไม่รู้ว่าใครโอนมา แล้วที่โอนมาเนี่ย มันเงินของงานไหน สิ่งที่ทำไม่ได้คือ ถามลูกค้าว่าโอนมาหรอ ยอมจ่ายเงินผมแล้วใช่ไหม เพราะปกติแล้วงานแต่ละชิ้นยอดตรงกันเยอะมาก จะให้เดาว่าลูกค้ารายไหน ไม่รู้จะเดายังไง แล้วยิ่งต้องทำงานหลายอย่าง บางทีก็ลืมว่างานไหนยอดเท่าไหร่ มีจดไว้ก็จริงแต่ยอดตรงกันเยอะ บวกกับบางทีจ่ายช้า จ่ายเร็ว บางที่ก็เลื่อนแล้วเลื่อนอีก ลำดับต่อมาคือเช็ค k cyber banking ปรากฏว่าุบอกแค่ตัวเลขเชี่ยไรไม่รู้ เลขบัญชีคนโอนก็ไม่ใช่ มีบอกแค่โอนผ่านช่องทางไหน แล้วก็ตัวเลขที่ดูงงๆ ซึ่งก็ไม่รู้ว่าเป็นบัญชีของใคร ใครโอนมาอยู่ดี ที่เคยเจอหลักๆ มีอยู่ 2 กรณี กรณีที่ 1 ฝากเช็คให้ หรือทำรายการที่สำนักงาน กรณีนี้สิ่งที่ต้องทำคือ โทรสอบถาม Call Center ว่าเงินยอดนี้ใครโอนมา ซึ่งถ้าโอนจากกสิกรด้วยกันจะบอกชื่อบัญชีได้เลย แต่ถ้าไม่ พนักงานจะแจ้งแค่ชื่อธนาคารต้นทางที่โอนมา สิ่งที่เราต้องทำคือ โทรไปสอบถามที่ Call ...
อ่านเพิ่มเติม

[สรุป] หนังสือ Four Thousand Weeks ชีวิตเรามีแค่สี่พันสัปดาห์

-
หนังสือชีวิตเรามีแค่สี่พันสัปดาห์เป็นหนังสือที่ว่าด้วยวิธีบริหารเวลาสำหรับเราทุกคน แต่เนื้อหาจะแตกต่างจากหนังสือพัฒนาตัวเองที่มีขาย ซึ่งส่วนมากจะแนะนำการบริหารเวลาที่มีอยู่อย่างจำกัดของเราให้มีความ productive มากขึ้น (เอาเวลาว่างไปทำประโยชน์ และยัดตารางดูที่แล้วไม่ทีทางจะทำเสร็จ) แต่หนังสือเล่มนี้จะให้มุมมองที่แตกต่างออกไป ว่าในความเป็นจริงแล้วเราทุกคน "ไม่ได้มีเวลาตั้งแต่ต้น" แต่ "เรานี่แหละคือเวลา" source https://pannaphat.me/four-thousand-weeks/
อ่านเพิ่มเติม

แนะนำ M-Stamp จาก 7-Eleven

-
รูปภาพ
ช่วงนี้หากแวะเข้าร้าน 7-Eleven (ซึ่งกลายเป็นคำที่เรียกแทนการไปร้านสะดวกซื้อ) คงได้เห็นแคมเปญใหม่ชื่อ M-Stamp ที่ต้องเล่นผ่านแอปพลิเคชัน 7-Eleven TH ด้วยความใคร่ในข้อสงสัยว่าตกลงแล้ว M-Stamp ที่ว่านี้คืออะไร เลยถือโอกาสถามพนักงานร้านสักหน่อยว่า ตกลงแล้ว M-Stamp ทำอะไรได้บ้าง ? พนักงานบอกว่า เป็นแคมเปญใหม่ที่ให้ผู้ใช้งานสมาร์ทโฟนระบบปฏิบัติการ iOS และ Android ร่วมสนุกชิงของรางวัลในแคมเปญลุ้นลอยฟ้าคว้า M-Stamp ผมก็ไม่รอช้าดาวน์โหลดติดตั้งลงเครื่องทันที ซึ่งสิ่งที่ต่อไปที่ต้องทำก็คือลองใช้งานจริงครับ ก่อนอื่นที่จะเล่นแคมเปญ หรืออะไรก็ตามจะมีให้เข้าสู่ระบบก่อนครับ อันนี้ผมว่าคงไม่ใช่ปัญหาเพราะว่า สามารถเข้าสู่ระบบด้วย Facebook (ที่ทุกคนมีกันอยู่แล้ว) ภายในแอปนอกเหนือจากแคมเปญ M-Stamp แล้ว ยังมีเมนูอื่นให้ใช้บริการตั้งแต่ Counter Services หรือรายการแสดงโปรโมชันใหม่ๆ ซึ่งคุณผู้อ่านที่ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน 7-Eleven TH ลองใช้งานกันได้เลยครับ เอาละหลังสำรวจดูภายในแอปคร่าวๆ แล้ว ถึงเวลาที่จะต้องเข้าไปลองเล่นแคมเปญ M-Stamp สักที อืม……..ผมว่า สิ่งที่น่าสนใจในแคม...
อ่านเพิ่มเติม

แคมเปญ "iPhone 4S 8GB ราคา 9,500" VS "ย้ายค่ายรับส่วนลด iPhone 5,000"

-
รูปภาพ
หยิบเอาแคมเปญ 2 ตัวของ AIS มาพูดถึงซะหน่อย แคมเปญที่ว่าก็คือ แคมเปญ " iPhone 4S 8GB ราคา 9,500 บาท " และ " ย้ายค่ายเบอร์เดิมมา AIS 3G รายเดือน รับส่วนลดค่าเครื่อง iPhone กว่า 5,000 บาท " พอดีทั้ง 2 ข่าวนี้ที่เว็บ Mobiledista ก็มีนำเสนอข่าวไปด้วย จากที่ monitor ดูพบว่ากระแสความสนใจจะไปทาง แคมเปญ "iPhone 4S 8GB ราคา 9,500 บาท" ได้รับความสนใจกว่าอีกแคมเปญเยอะพอสมควร และมีอัตราการค้นหาผ่าน Google เยอะกว่า (วัดแค่ของเว็บ Mobiledista) ตามความเห็นผมก็คิดว่าแคมเปญ iPhone 4S 8GB แรงกว่า น่าสนใจกว่าแคมเปญย้ายข่ายเบอร์เดิมพอสมควร ด้วยราคาที่ปรับลดจากเดิม และอยู่ในราคาที่ไม่สูงมาก แม้จะเป็นรุ่นเก่า แต่ประสิทธิภาพเมื่อเทียบกับ Android ในราคาระดับนี้ iPhone 4S  มีภาษีที่ดีกว่าอยู่แล้ว ใครสนใจก็ลองหาข้อมูลทั้ง 2 แคมเปญดูเองละกันครับ แล้วเจอกันใหม่บทความหน้า...
อ่านเพิ่มเติม

Infographic เปรียบเทียบ Samsung Galaxy Tabs S vs iPad

-
รูปภาพ
ซัมซุงได้เปิดตัวแท็บเล็ตรุ่นใหม่ อันมีนามว่า  Galaxy Tab S  โดยมีด้วยกัน 2 รุ่น คือ 10.5 นิ้ว และ 8.4 นิ้ว มีทั้ง Wi-Fi และ 3G/LTE  มีให้เลือกสองความจุ 16GB/32GB ในบทความนี้ผมมี Infographic เปรียบเทียบข้อมูลสเปก Samsung Galaxy Tab S vs Apple iPad มาฝากครับ ใครสนใจแท็บเล็ตรุ่นนี้อยู่ ลองดูสเปกเมื่อเทียบกับ iPad ได้ครับ
อ่านเพิ่มเติม

ทุเรียนป่าละอู เป็นสายพันธุ์ทุเรียนที่มีชื่อเสียงและเป็นที่นิยมในประเทศไทย

-
รูปภาพ
  ทุเรียนป่าละอู  เป็นสายพันธุ์ทุเรียนที่มีชื่อเสียงและเป็นที่นิยมในประเทศไทย โดยเฉพาะในภาคตะวันออกเฉียงเหนือ เป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายเป็นอย่างมาก ทุเรียนป่าละอูมีลักษณะที่แตกต่างจากสายพันธุ์อื่น ๆ ที่มีอยู่ ด้วยเนื้อภายในที่หนาและเนียน เมื่อแกะเปลือกออกมาจะพบเนื้อทุเรียนป่าละอูสีขาวอ่อน มีรสชาติหวานนุ่ม และมีกลิ่นหอมหวานอ่อนที่สุดยอด สายพันธุ์ทุเรียนป่าละอูมีลักษณะที่ทนทานและสามารถปรับตัวกับสภาพแวดล้อมได้หลากหลาย สามารถปลูกได้ทั้งในแวดวงและสวนทุเรียน ซึ่งทำให้เกษตรกรหลายคนนิยมปลูกทุเรียนป่าละอูในสวนของตน มีรายได้จากการขายผลผลิตทุเรียนที่มีคุณภาพสูงและความอร่อยที่ดี การดูแลเพาะปลูกทุเรียนป่าละอูต้องมีความระมัดระวังเป็นพิเศษ เนื่องจากต้องให้ความสำคัญกับสภาพแวดล้อมและการบำรุงรักษาที่เหมาะสม เช่น เลือกสถานที่ปลูกที่มีแสงแดดเพียงพอและระบบระบายน้ำที่ดี เพื่อให้ต้นทุเรียนเจริญเติบโตอย่างสมบูรณ์และมีผลผลิตที่มีคุณ ภาพ การดูแลเพื่อสร้างผลผลิตทุเรียนที่มีคุณภาพสูง ควรให้ความสำคัญกับการให้ปุ๋ยและการจัดการแมลงศัตรูพืช การให้ปุ๋ยควรสมดุลและเหมาะสมกับขั้นตอนการเจริญเติบโตของทุเรียน ใน...
อ่านเพิ่มเติม