Toxic Positivity หรือคิดบวกจนเป็นพิษ คือ ? และตัวอย่างของ Toxic Positivity

Toxic Positivity หรือคิดบวกจนเป็นพิษ คือ การจัดการอารมณ์แบบหมดหวังหรืออย่างไม่เหมาะสมโดยใช้ความคิดบวกเป็นส่วนหนึ่งของการจัดการอารมณ์ โดยพยายามที่จะคิดเชิงบวกเสมอไม่ว่าจะเกิดเหตุการณ์อะไรขึ้นก็ตาม เพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกเศร้าหรือเสียใจ แต่ในบางครั้งความคิดบวกเหล่านี้อาจเป็นภาระหนักในการแก้ปัญหาหรือแก้ไขสถานการณ์ที่เกิดขึ้น โดยอาจทำให้เกิดความเครียดหรือความเจ็บปวดทางอารมณ์ได้

source https://pannaphat.me/toxic-positivity/

ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

หนังสือ | คิดไม่ออกจะบอกให้ : 9 ข้อคิดจากหนังสือ | คิดไม่ออกจะบอกให้

หนังสือ บทความใหม่จาก Instagram : ในยุคที่เราสามารถแชร์เรื่องราวให้คนหลักร...

หนังสือ บทความใหม่จาก Instagram : การมีใครสักคนที่ทำให้เราทิ้งเหตุผลทั้งหม...

หนังสือ | เลิกเป็นคนเก่งที่คนเกลียด (What got you here won’t get you there) : 8 ข้อคิดจากหนังสือ | เลิกเป็นคนเก่งที่คน...

หนังสือ | Leaders Make the Future 10 สกิลทองของผู้นำยุค AI : 8 ข้อคิดจากหนังสือ | Leaders Make the Fu...

หนังสือ | Written in bone จารึกไว้ในกระดูก : 9 ข้อคิดจากหนังสือ | Written in bone จาร...

หนังสือ | โปรดอย่าใจร้ายกับหัวใจของเธอ : อย่าให้ ”ความสุข“ ในวันทำงานทำให้คุณหลงร...

หนังสือ วันนี้เธอขอบคุณตัวเองแล้วหรือยัง : ตอนเด็กเราอาจจะเคยวาดฝันถึงคนรักที่สมบูร...

วิธีเช็คยอดคงเหลือซิม My by CAT

หนังสือ | The DOSE Effect เปลี่ยนสมองสุดล้าให้เป็นสมองสุดล้ำ : 9 ข้อคิดจากหนังสือ | The DOSE Effect เปล...