📖✨ 9 ข้อคิดที่นำไปใช้ในชีวิตได้ จากหนังสือ ทุกปัญหาในชีวิตแก้ได้ด้วยกฎสามเหลี่ยมแห่งความสัมพันธ์ 1. เราเลือกได้ว่าจะอยู่ในบทบาท ”เหยื่อ“ หรือจะลุกขึ้นมาเป็น ”ผู้สร้างชีวิต“ ของตัวเอง 2. การเลิกหาว่า ”ทำไมเรื่องนี้เกิดกับฉัน“ แล้วถามว่า ”เรื่องนี้มีความหมายอย่างไร“ จะช่วยเปลี่ยนชีวิต 3. ปัญหาหรือคนที่เคยเป็นอุปสรรค สามารถมองใหม่ให้เป็น ”ผู้ท้าทาย“ ที่ทำให้เราเติบโตได้ 4. คนที่มองโลกแบบผู้สร้าง จะโฟกัสที่ ”สิ่งที่อยากได้“ มากกว่าจมอยู่กับ ”สิ่งที่ไม่อยากเจอ“ 5. อดีตแก้ไม่ได้ แต่เราเลือกสร้างความหมายใหม่ให้กับมันได้ 6. การช่วยเหลือที่แท้จริง ไม่ใช่ทำแทน แต่คือการเป็น ”โค้ช“ ที่ช่วยให้คนอื่นพึ่งตัวเองได้ 7. เราไม่จำเป็นต้องแข็งแกร่งอยู่คนเดียว การขอความช่วยเหลือไม่ใช่ความอ่อนแอ 8. การละเลยตัวเองมักเป็นเหตุของปัญหาสุขภาพ โรคภัยคือสัญญาณให้เราหันกลับมาดูแลตัวเอง 9. ทุกการเปลี่ยนแปลงเริ่มต้นที่ ”การตัดสินใจ“ ผู้เขียน: มัตซึมุระ อาริ สำนักพิมพ์: อมรินทร์ How to #ทุกปัญหาในชีวิตแก้ได้ด้วยกฎสามเหลี่ยมแห่งความสัมพันธ์