📖✨ 9 āļ‚้āļ­āļ„ิāļ” āļˆāļēāļāļŦāļ™ัāļ‡āļŠืāļ­ āđ„āļĄāđ‚āļ„āļĢāļŠāļิāļĨ āļึāļāļŠāļิāļĨāđ€āļĨ็āļ āļŠāļĢ้āļēāļ‡āļœāļĨāļĨัāļžāļ˜์āļŦāļĨัāļāļĨ้āļēāļ™ 1. āļĄāļ­āļ‡āļ—ุāļāļ­āļĒ่āļēāļ‡āđ€āļ›็āļ™ ”āļ—ัāļāļĐāļ°“ āļ—ี่āļึāļāđ„āļ”้ āđ„āļĄ่āļĄีāđƒāļ„āļĢāđāļĒ่āđ‚āļ”āļĒāļāļģāđ€āļ™ิāļ” āļ—ุāļāļ­āļĒ่āļēāļ‡āļ„ืāļ­āļāļēāļĢāļึāļāļāļ™ āļĒิ่āļ‡āđ€āļ‚้āļēāđƒāļˆāļ‚้āļ­āļ™ี้āđ€āļĢ็āļ§ āļĒิ่āļ‡āđ€āļ›ิāļ”āļ—āļēāļ‡āđƒāļŦ้āđ€āļ•ิāļšāđ‚āļ•āđ„āļ”้āđ„āļ§ 2. āļ­āļĒ่āļēāļ™āļ­āļ™āļ”ึāļāđ€āļžื่āļ­āļ—āļģāļ‡āļēāļ™ āļāļēāļĢāļ­āļ”āļ™āļ­āļ™āļ­āļēāļˆāļ”ูāđ€āļŦāļĄืāļ­āļ™āđ€āļŠีāļĒāļŠāļĨāļ° āđāļ•่āļˆāļĢิāļ‡ āđ† āđāļĨ้āļ§āļĄัāļ™āļ—āļģāļĨāļēāļĒāļŠุāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļŠิāļ—āļ˜ิāļ āļēāļžāđƒāļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āļĒāļēāļ§ 3. āđ€āļ”ิāļ™āļŦāļ™ีāļˆāļēāļāļ§āļ‡āļ™ิāļ™āļ—āļē āļāļēāļĢāđ„āļĄ่āļ™ั่āļ‡āļŸัāļ‡āļŦāļĢืāļ­āđ€āļ‚้āļēāļĢ่āļ§āļĄāļ„ืāļ­āļāļēāļĢāļ›āļāļ›้āļ­āļ‡āļ•ัāļ§āđ€āļ­āļ‡āļˆāļēāļāļžāļĨัāļ‡āļĨāļš āđāļĨāļ°āļĢัāļāļĐāļēāļ„āļ§āļēāļĄāļ™่āļēāđ€āļŠื่āļ­āļ–ืāļ­āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāđ€āļ­āļ‡ 4. āđ€āļœāļŠิāļāļŦāļ™้āļēāļัāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļĢิāļ‡āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ‡ิāļ™ āļŦāļ™ี้āļŠิāļ™āļŦāļĢืāļ­āļ›ัāļāļŦāļēāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ‡ิāļ™āđ„āļĄ่āđ„āļ”้āļŦāļēāļĒāđ„āļ›āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļĢāļēāļŦāļĨāļšāļ•āļē āļāļēāļĢāļĒāļ­āļĄāļĢัāļšāļ„ืāļ­āļ้āļēāļ§āđāļĢāļāļ—ี่āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦ้āđ€āļĢิ่āļĄāđāļ้āđ„āļ‚āđ„āļ”้āļˆāļĢิāļ‡ 5. āļึāļāļāļ™āļāļēāļĢāļ‚āļ­āļšāļ„ุāļ“āđƒāļŦ้āđ€āļ›็āļ™āļ™ิāļŠัāļĒ āļāļēāļĢāļĄāļ­āļ‡āđ€āļŦ็āļ™āļŠิ่āļ‡āļ”ี āđ† āļĢāļ­āļšāļ•ัāļ§āđāļĨāļ°āļžูāļ”āļ„āļģāļ‚āļ­āļšāļ„ุāļ“ āļˆāļ°āđ€āļ›āļĨี่āļĒāļ™āļĄุāļĄāļĄāļ­āļ‡āļŠีāļ§ิāļ•āđƒāļŦ้āđ€āļ›็āļ™āļšāļ§āļ āđāļĨāļ°āļŠāļĢ้āļēāļ‡āļŠัāļĄāļžัāļ™āļ˜์āļ—ี่āļ­āļšāļ­ุ่āļ™āļ‚ึ้āļ™ 6. āļŸัāļ‡āđƒāļŦ้āļĄāļēāļāļāļ§่āļēāļžูāļ” āļœู้āļŸัāļ‡āļ—ี่āļ”ีāļĄัāļāđ„āļ”้āļĢัāļšāļ—ั้āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļĢู้ āļ„āļ§āļēāļĄāđ„āļ§้āļ§āļēāļ‡āđƒāļˆ āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŠัāļĄāļžัāļ™āļ˜์āļ—ี่āđāļ™่āļ™āđāļŸ้āļ™āļĄāļēāļāļāļ§่āļēāļ„āļ™āļ—ี่āļžูāļ”āļ­āļĒ่āļēāļ‡āđ€āļ”ีāļĒāļ§ 7. āļ‚āļ­āđ‚āļ—āļĐāļ­āļĒ่āļēāļ‡āļˆāļĢิāļ‡āđƒāļˆāđ€āļĄื่āļ­āļ—āļģāļœิāļ” āļāļēāļĢāļ‚āļ­āđ‚āļ—āļĐāđ„āļĄ่āđƒāļŠ่āļ„āļ§āļēāļĄāļ­่āļ­āļ™āđāļ­ āđāļ•่āđ€āļ›็āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļāļĨ้āļēāļŦāļēāļāđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦ้āļ„āļ™āļ­ื่āļ™āđ€āļŦ็āļ™āļ„ุāļ“āļ„่āļēāļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļĢิāļ‡āđƒāļˆāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē 8. āđ€āļ›āļĨี่āļĒāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļĨ้āļĄāđ€āļŦāļĨāļ§āđƒāļŦ้āđ€āļ›็āļ™āļšāļ—āđ€āļĢีāļĒāļ™ āļ—ุāļāļ„āļ§āļēāļĄāļœิāļ”āļžāļĨāļēāļ”āļĄีāļ„่āļē āļŦāļēāļāļŦāļĒิāļšāļĄāļēāđ€āļ›็āļ™āļ„āļĢู āļˆāļ°āļŠ่āļ§āļĒāđƒāļŦ้āđ€āļĢāļēāđ‚āļ•āļ‚ึ้āļ™āđāļĨāļ°āđ„āļĄ่āļžāļĨāļēāļ”āđāļšāļšāđ€āļ”ิāļĄāļ­ีāļ 9. āđ€āļĄื่āļ­āļ§ิāļˆāļēāļĢāļ“์ āļ•้āļ­āļ‡āđ€āļŠāļ™āļ­āļ—āļēāļ‡āđāļ้ āļāļēāļĢāļŠี้āļ›ัāļāļŦāļēāļ­āļĒ่āļēāļ‡āđ€āļ”ีāļĒāļ§āđ„āļĄ่āļŠ่āļ§āļĒāļ­āļ°āđ„āļĢ āļāļēāļĢāđ€āļŠāļ™āļ­āļ§ิāļ˜ีāđāļ้āļ—āļģāđƒāļŦ้āđ€āļĢāļēāđ€āļ›็āļ™āļ„āļ™āļ—ี่āļŠāļĢ้āļēāļ‡āļ„ุāļ“āļ„่āļēāđƒāļ™āļŠāļēāļĒāļ•āļēāļ„āļ™āļ­ื่āļ™ āļœู้āđ€āļ‚ีāļĒāļ™: Adaira Landry M.D., Resa E. Lewiss M.D. āļŠāļģāļ™ัāļāļžิāļĄāļž์: āđāļ„āļ™āļ•ัāļŠ āļžัāļšāļĨิāļŠāļŠิ่āļ‡/Cactus Publishing #āđ„āļĄāđ‚āļ„āļĢāļŠāļิāļĨāļึāļāļŠāļิāļĨāđ€āļĨ็āļāļŠāļĢ้āļēāļ‡āļœāļĨāļĨัāļžāļ˜์āļŦāļĨัāļāļĨ้āļēāļ™


āļ„āļ§āļēāļĄāļ„ิāļ”āđ€āļŦ็āļ™

āđ‚āļžāļŠāļ•์āļĒāļ­āļ”āļ™ิāļĒāļĄāļˆāļēāļāļšāļĨ็āļ­āļāļ™ี้

9 āļ‚้āļ­āļ„ิāļ”āļˆāļēāļāļŦāļ™ัāļ‡āļŠืāļ­ āđāļĨ้āļ§āļŠัāļāļ§ัāļ™āđ€āļĄāļĨ็āļ”āļžัāļ™āļ˜ุ์āļ­āļĒ่āļēāļ‡āļ‰ัāļ™āļˆāļ°āļ‡āļ”āļ‡āļēāļĄ | āđ€āļ›āļĨี่āļĒāļ™āļŠีāļ§ิāļ•āļ”้āļ§āļĒāļĄุāļĄāļĄāļ­āļ‡āļ‡่āļēāļĒ āđ†

āļŠีāļ§ิāļ•āđ„āļĄ่āļˆāļģāđ€āļ›็āļ™āļ•้āļ­āļ‡āļŠāļĄāļšูāļĢāļ“์āđƒāļ™āļ—ัāļ™āļ—ี āđ€āļžีāļĒāļ‡āđāļ„่āđ€āļĢāļēāļ„่āļ­āļĒāđ† āđ€āļ•ิāļĄāđ€āļ•็āļĄāļŠิ้āļ™āļŠ่āļ§āļ™āđ€āļĨ็āļāđ† āļ—ุāļāļ§ัāļ™ āđƒāļ™āļ—ี่āļŠุāļ”āļ āļēāļžāđƒāļŦāļ่āļ็āļˆāļ°āļ‡āļ”āļ‡āļēāļĄāđ€āļ­āļ‡ ðŸŒˆðŸ§Đ āļŦāļ™ัāļ‡āļŠืāļ­ #āļ‚āļ­āļšāļ„ุāļ“āļ—ุāļāđ†āļŠิ่āļ‡āļ—ี่āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāđ€āļ›็āļ™āļ•ัāļ§āđ€āļĢāļē

āļ‚้āļ­āļ„ิāļ”āļ”ีāđ† āļˆāļēāļāļŦāļ™ัāļ‡āļŠืāļ­ | āļžāļĨิāļāđ‚āļŠāļ„āļŠāļ°āļ•āļē āļ”้āļ§āļĒāļ§ิāļ˜ีāļ„ิāļ”āđāļšāļšāđ€āļ–้āļēāđāļ่āļˆีāļ™āļĒุāļ„āđƒāļŦāļĄ่

āļ‚้āļ­āļ„ิāļ”āļˆāļēāļāļŦāļ™ัāļ‡āļŠืāļ­ āļ›ีāļĻāļēāļˆāļ•ัāļ§āļ™ั้āļ™āļ„ืāļ­āļ‰ัāļ™āđ€āļ­āļ‡ 2 #āļ„āļģāļ„āļĄ #āļ‚้āļ­āļ„ิāļ”āļ”ีāđ† #āđāļĢāļ‡āļšัāļ™āļ”āļēāļĨāđƒāļˆ #āļāļģāļĨัāļ‡āđƒāļˆ #āļŦāļ™ัāļ‡āļŠืāļ­āļ”ีāđ†

📖 9 āļ‚้āļ­āļ„ิāļ” āļˆāļēāļāļŦāļ™ัāļ‡āļŠืāļ­ | āļ„āļĨิāļ™ิāļāļŦิ่āļ‡āļŦ้āļ­āļĒ āļžāļĢ้āļ­āļĄāđƒāļŦ้āļ„āļģāļ›āļĢึāļāļĐāļēāļ—ุāļāļ›ัāļāļŦāļēāļŠีāļ§ิāļ• 1. āļ„āļ§āļēāļĄāļŦิāļ§āļ—ี่āđāļ—้āļˆāļĢิāļ‡ āļ­āļēāļˆāđ„āļĄ่āđƒāļŠ่āļ„āļ§āļēāļĄāļŦิāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ° āđāļ•่āđ€āļ›็āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļŦิāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļŦัāļ§āđƒāļˆ - āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļĢั้āļ‡āđ€āļĢāļēāļิāļ™āđ€āļžื่āļ­āļ›āļĨāļ­āļšāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĨāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļĢู้āļŠึāļāļ§่āļēāļ‡āđ€āļ›āļĨ่āļē āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŦāļ‡āļē āļŦāļĢืāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢีāļĒāļ” 2. āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŦāļ™ื่āļ­āļĒāļĨ้āļēāļ—ี่āđ„āļĄ่āļŦāļēāļĒāđ„āļ› āļ„ืāļ­āļŠัāļāļāļēāļ“āđ€āļ•ืāļ­āļ™āļˆāļēāļāļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒ - āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄัāļ™āļ„ืāļ­āđ€āļŠีāļĒāļ‡āļāļĢāļ°āļ‹ิāļšāđ€āļ•ืāļ­āļ™āļ§่āļēāđ€āļĢāļēāļāļģāļĨัāļ‡āđƒāļŠ้āļžāļĨัāļ‡āļ‡āļēāļ™āļŠีāļ§ิāļ•āđ€āļิāļ™āļ‚ีāļ”āļˆāļģāļัāļ” āđ„āļĄ่āļ§่āļēāļˆāļ°āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļŦāļ™ัāļ āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢีāļĒāļ” āļŦāļĢืāļ­āđ„āļĨāļŸ์āļŠāđ„āļ•āļĨ์āļ—ี่āđ„āļĄ่āļŠāļĄāļ”ุāļĨ 3. āļĒิ่āļ‡āļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļˆāļ°āļŦāļĨัāļš āļŠāļĄāļ­āļ‡āļ็āļˆāļ°āļĒิ่āļ‡āļ•ื่āļ™āļ•ัāļ§ - āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļāļēāļĢāļ™āļ­āļ™āļŦāļĨัāļšāļ—ี่āļ”ีāđ€āļิāļ”āļˆāļēāļāļāļēāļĢ ”āļœ่āļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒ“ āđ„āļĄ่āđƒāļŠ่āļāļēāļĢ ”āļšัāļ‡āļ„ัā āļāļēāļĢāļ›āļĨ่āļ­āļĒāļ§āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļัāļ‡āļ§āļĨāļ§่āļēāļˆāļ°āļ•้āļ­āļ‡āļŦāļĨัāļšāđƒāļŦ้āđ„āļ”้ āļ„ืāļ­āļ้āļēāļ§āđāļĢāļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ™āļ­āļ™āļŦāļĨัāļšāļัāļ™āļ”ี 4. āļ—้āļ­āļ‡āđ„āļŠ้āļ—ี่āļ›ั่āļ™āļ›่āļ§āļ™ āļ„ืāļ­āļ āļēāļžāļŠāļ°āļ—้āļ­āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļˆิāļ•āđƒāļˆāļ—ี่āļ§ุ่āļ™āļ§āļēāļĒ - āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļˆิāļ•āđƒāļˆāđ€āļŠื่āļ­āļĄāđ‚āļĒāļ‡āļัāļ™āđ‚āļ”āļĒāļ•āļĢāļ‡ āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢีāļĒāļ”āļ—ี่āđ€āļĢāļēāđāļšāļāļĢัāļšāđ„āļ§้āļĄัāļāđāļŠāļ”āļ‡āļ­āļēāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļĄāļēāļœ่āļēāļ™āļĢāļ°āļšāļšāļĒ่āļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļ›็āļ™āļ­ัāļ™āļ”ัāļšāđāļĢāļāđ† 5. āļœāļĨāļ•āļĢāļ§āļˆ ”āļ›āļāļ•ิ“ āđ„āļĄ่āđ„āļ”้āđāļ›āļĨāļ§่āļēāļ„āļ§āļēāļĄāļ—ุāļāļ‚์āļ—āļĢāļĄāļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē ”āđ„āļĄ่āļˆāļĢิā - āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļˆ็āļšāļ›่āļ§āļĒ āđ€āļŠ่āļ™ āļĨāļģāđ„āļŠ้āđāļ›āļĢāļ›āļĢāļ§āļ™ āļŦāļĢืāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ­่āļ­āļ™āđ€āļžāļĨีāļĒāđ€āļĢื้āļ­āļĢัāļ‡ āđ„āļĄ่āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ•āļĢāļ§āļˆāļžāļšāđ„āļ”้āļ”้āļ§āļĒāđ€āļ„āļĢื่āļ­āļ‡āļĄืāļ­ āđāļ•่āļ„āļ§āļēāļĄāļ—ุāļāļ‚์āļ™ั้āļ™āđ€āļิāļ”āļ‚ึ้āļ™āļˆāļĢิāļ‡āļัāļšāļœู้āļ›่āļ§āļĒ 6. ”āđāļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ—āļēāļ‡āļ­āļēāļĢāļĄāļ“์“ āļ„ืāļ­āļ•้āļ™āļ—ุāļ™āļŠุāļ‚āļ āļēāļžāļ—ี่āļĄāļ­āļ‡āđ„āļĄ่āđ€āļŦ็āļ™ āđāļ•่āļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒāļ•้āļ­āļ‡āļˆ่āļēāļĒāļˆāļĢิāļ‡ - āļāļēāļĢāļ•้āļ­āļ‡āđ€āļ็āļšāļ‹่āļ­āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļĢู้āļŠึāļāļ—ี่āđāļ—้āļˆāļĢิāļ‡āđāļĨāļ°āđāļŠāļ”āļ‡āļ­āļ­āļāđāļ•่āļĢāļ­āļĒāļĒิ้āļĄāđ€āļžื่āļ­āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ āļ„ืāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢีāļĒāļ”āļŠāļ°āļŠāļĄāļ—ี่āļšั่āļ™āļ—āļ­āļ™āļŠุāļ‚āļ āļēāļžāļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒāļ­āļĒ่āļēāļ‡āļŠ้āļēāđ† 7. āļĢāļ°āļ§ัāļ‡ ”āļ§āļ‡āļˆāļĢāļ­ุāļšāļēāļ—āļ§์āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļŠั่āļ‡āļĒāļē“ - āļ„ืāļ­āļŠāļ–āļēāļ™āļāļēāļĢāļ“์āļ—ี่āļœāļĨāļ‚้āļēāļ‡āđ€āļ„ีāļĒāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĒāļēāļ•ัāļ§āļ—ี่āļŦāļ™ึ่āļ‡ āļ–ูāļāđ€āļ‚้āļēāđƒāļˆāļœิāļ”āļ§่āļēāđ€āļ›็āļ™āļ­āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āđƒāļŦāļĄ่ āļˆāļ™āđāļžāļ—āļĒ์āļŠั่āļ‡āļĒāļēāļ•ัāļ§āļ—ี่āļŠāļ­āļ‡āļĄāļēāļĢัāļāļĐāļē āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›็āļ™āļ§āļ‡āļˆāļĢāļāļēāļĢāđƒāļŠ้āļĒāļēāļ—ี่āđ„āļĄ่āļˆāļģāđ€āļ›็āļ™āđāļĨāļ°āļ­ัāļ™āļ•āļĢāļēāļĒ 8. āļ™āļ­āļ™āļ™้āļ­āļĒāđāļĨ้āļ§ ”āļ‡่āļ§ā āļ„ืāļ­āļžัāļāļœ่āļ­āļ™āđ„āļĄ่āļžāļ­, āļ™āļ­āļ™āļ™้āļ­āļĒāđāļĨ้āļ§ ”āđ„āļĄ่āļ‡่āļ§ā āļ„ืāļ­āļŠัāļāļāļēāļ“āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āļ™āļ­āļ™āđ„āļĄ่āļŦāļĨัāļš - āļ„āļ™āļ—ี่āļžัāļāļœ่āļ­āļ™āđ„āļĄ่āļžāļ­āļˆāļ°āđ‚āļŦāļĒāļŦāļēāļāļēāļĢāļ™āļ­āļ™āđƒāļ™āļ•āļ­āļ™āļāļĨāļēāļ‡āļ§ัāļ™ āđāļ•่āļœู้āļ›่āļ§āļĒāđ‚āļĢāļ„āļ™āļ­āļ™āđ„āļĄ่āļŦāļĨัāļšāļĄัāļāļˆāļ°āļ•ื่āļ™āļ•ัāļ§āđāļĄ้āļˆāļ°āļ™āļ­āļ™āļ™้āļ­āļĒ āļ‹ึ่āļ‡āđ€āļ›็āļ™āļ›ัāļāļŦāļēāļ—ี่āļ‹ัāļšāļ‹้āļ­āļ™āļāļ§่āļē 9. āļāļēāļĢāđ„āļ”āđ€āļ­āļ—āļ—ี่āļŦัāļāđ‚āļŦāļĄ āļ„ืāļ­āļŠāļ‡āļ„āļĢāļēāļĄāļัāļšāļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒāļ—ี่āđ„āļĄ่āļĄีāļ§ัāļ™āļŠāļ™āļ° - āļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒāļˆāļ°āļ•่āļ­āļ•้āļēāļ™āļāļēāļĢāļ­āļ”āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠุāļ”āļ‚ีāļ”āđ€āļŠāļĄāļ­ āđāļĨāļ°āļŠุāļ”āļ—้āļēāļĒāļ™้āļģāļŦāļ™ัāļāļ็āļˆāļ°āļ”ีāļ”āļāļĨัāļšāļĄāļēāļĄāļēāļāļāļ§่āļēāđ€āļ”ิāļĄ āļœู้āđ€āļ‚ีāļĒāļ™ : āđ‚āļ­āļ‹ึāļ‡āļ§็āļ­āļ™ āļœู้āđāļ›āļĨ : āļ™āļ ัāļŠāļŠāļĢ āļ§ิāļĢัāļŠāļĻิāļĨāļ›์ āļŠāļģāļ™ัāļāļžิāļĄāļž์ : nami

āļ§ิāļ˜ีāđ€āļŠ็āļ„āļĒāļ­āļ”āļ„āļ‡āđ€āļŦāļĨืāļ­āļ‹ิāļĄ My by CAT

“āļāļēāļĢāļ™āļ­āļāđƒāļˆāđ€āļ›็āļ™āđ€āļˆāļ•āļ™āļē āđ„āļĄ่āđƒāļŠ่āļ­ุāļšัāļ•ิāđ€āļŦāļ•ุ” āļ„ุāļ“āđ€āļ„āļĒāļŠāļ‡āļŠัāļĒāđ„āļŦāļĄāļ§่āļēāļ—āļģāđ„āļĄāļ„āļ™āđ€āļĢāļēāļ–ึāļ‡āļ™āļ­āļāđƒāļˆāļัāļ™? āļŦāļĢืāļ­āļ—āļģāđ„āļĄāļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļ–ึāļ‡āđ€āļĨืāļ­āļāļ—ี่āļˆāļ°āļ—āļ™āļ­āļĒู่āđƒāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļŠัāļĄāļžัāļ™āļ˜์āļ—ี่āđ€āļˆ็āļšāļ›āļ§āļ”? āļˆāļēāļāļŦāļ™ัāļ‡āļŠืāļ­āđ€āļĨ่āļĄāļ™ี้āļĄีāļ‚้āļ­āļ„ิāļ”āļ”ีāđ† āļ—ี่āļ™่āļēāļŠāļ™āđƒāļˆāļĄāļēāļāļēāļāļ„āļĢัāļš ðŸ’” āļ—āļģāđ„āļĄāļ–ึāļ‡āļĒัāļ‡āļ—āļ™? āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļĢั้āļ‡āļ—ี่āļ„āļ™āđ€āļĢāļēāđ„āļĄ่āļĒāļ­āļĄāđ€āļ”ิāļ™āļ­āļ­āļāļĄāļē āđ„āļĄ่āđƒāļŠ่āđ„āļĄ่āļĢัāļāļ•ัāļ§āđ€āļ­āļ‡ āđāļ•่āđ€āļ›็āļ™āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļāļĨัāļ§, āļ„āļ§āļēāļĄāļœูāļāļžัāļ™, āļ āļēāļĢāļ°āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ‡ิāļ™, āļĨูāļ āļŦāļĢืāļ­āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļāļģāļĨัāļ‡āļŦāļĨāļ­āļāļ•ัāļ§āđ€āļ­āļ‡āļ§่āļēāļ—ุāļāļ­āļĒ่āļēāļ‡āļˆāļ°āļ”ีāļ‚ึ้āļ™ āļ›ัāļāļŦāļēāđ€āļŦāļĨ่āļēāļ™ี้āļ‹ัāļšāļ‹้āļ­āļ™āđāļĨāļ°āļ•้āļ­āļ‡āđƒāļŠ้āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚้āļĄāđāļ‚็āļ‡āļ­āļĒ่āļēāļ‡āļĄāļēāļāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ•ัāļ”āļŠิāļ™āđƒāļˆ ðŸ§  āđ€āļšื้āļ­āļ‡āļŦāļĨัāļ‡āļžāļĪāļ•ิāļāļĢāļĢāļĄāļ™āļ­āļāđƒāļˆ āđƒāļ™āļšāļēāļ‡āļāļĢāļ“ี āļāļēāļĢāļ™āļ­āļāđƒāļˆāļ­āļēāļˆāđ€āļ›็āļ™āļœāļĨāļĄāļēāļˆāļēāļāļŠāļ āļēāļ§āļ°āļ—āļēāļ‡āļˆิāļ•āđƒāļˆ āđ€āļŠ่āļ™ āđ‚āļĢāļ„āļŦāļĨāļ‡āļ•ัāļ§āđ€āļ­āļ‡ (Narcissistic Personality Disorder - NPD) āļ—ี่āļ—āļģāđƒāļŦ้āļ„āļ™āļ„āļ™āļ™ั้āļ™āļ‚āļēāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŦ็āļ™āļ­āļāđ€āļŦ็āļ™āđƒāļˆ āļ•้āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļāļēāļĢāļĒāļ­āļĄāļĢัāļš āđāļĨāļ°āđ€āļŠื่āļ­āļ§่āļēāļ•ัāļ§āđ€āļ­āļ‡āđ€āļŦāļ™ืāļ­āļāļ§่āļēāļ„āļ™āļ­ื่āļ™ ✨ āļ„ุāļ“āļ„่āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„ุāļ“āđ„āļĄ่āđ„āļ”้āļĨāļ”āļĨāļ‡āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļ—āļģāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‚āļē āļŠิ่āļ‡āļŠāļģāļ„ัāļāļ—ี่āļŠุāļ”āļ—ี่āļŦāļ™ัāļ‡āļŠืāļ­āđ€āļ™้āļ™āļĒ้āļģāļ„ืāļ­ āļāļēāļĢāļ™āļ­āļāđƒāļˆāđ€āļ›็āļ™āļāļēāļĢāļ•ัāļ”āļŠิāļ™āđƒāļˆāļ‚āļ­āļ‡āļ­ีāļāļ่āļēāļĒ āđ„āļĄ่āđ„āļ”้āđāļ›āļĨāļ§่āļēāļ„ุāļ“āļ„่āļēāđƒāļ™āļ•ัāļ§āļ„ุāļ“āļĨāļ”āļ™้āļ­āļĒāļĨāļ‡ āļāļēāļĢāļ—ี่āđ€āļ‚āļēāđ€āļĨืāļ­āļāļ„āļ™āļ­ื่āļ™ āđ„āļĄ่āđ„āļ”้āļŦāļĄāļēāļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļ§่āļēāļ„ุāļ“āđ„āļĄ่āļ”ีāļžāļ­ āđāļ•่āļŠāļ°āļ—้āļ­āļ™āļ–ึāļ‡āļ›ัāļāļŦāļēāđƒāļ™āļ•ัāļ§āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‚āļēāđ€āļ­āļ‡ ðŸšķ‍♀️ āļ—āļēāļ‡āļ­āļ­āļāļ—ี่āļ”ีāļ—ี่āļŠุāļ” āļ„ืāļ­āļāļēāļĢāđ€āļ”ิāļ™āļ­āļ­āļāļĄāļēāđ€āļžื่āļ­āļĢัāļāļ•ัāļ§āđ€āļ­āļ‡ āļŠāļģāļŦāļĢัāļšāļ„āļ™ “āļ—ี่āđ€āļ•ิāļšāđ‚āļ•āļĄāļēāļ­āļĒ่āļēāļ‡āļ”ีāđāļĨāļ°āļ•āļĢāļ°āļŦāļ™ัāļāļĢู้āļ§่āļēāļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡āļĄีāļ„่āļēāļĄีāļĻัāļāļ”ิ์āļĻāļĢี āļˆāļ°āđ„āļĄ่āļ›āļĨ่āļ­āļĒāđƒāļŦ้āđƒāļ„āļĢāļĄāļēāļ—āļģāļĢ้āļēāļĒāļˆิāļ•āđƒā āļāļēāļĢāđ€āļ”ิāļ™āļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāļŠัāļĄāļžัāļ™āļ˜์āļ—ี่āļ—āļģāļĢ้āļēāļĒāđ€āļĢāļē āđ„āļĄ่āđƒāļŠ่āļāļēāļĢāļĒāļ­āļĄāđāļž้ āđāļ•่āļ„ืāļ­āļāļēāļĢāđ€āļĨืāļ­āļāļ—ี่āļˆāļ°āđƒāļŦ้āđ€āļีāļĒāļĢāļ•ิāđāļĨāļ°āđ€āļ„āļēāļĢāļžāļ„ุāļ“āļ„่āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ•ัāļ§āđ€āļ­āļ‡ āļāļēāļĢāļˆāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠัāļĄāļžัāļ™āļ˜์āļ—ี่āđ€āļˆ็āļšāļ›āļ§āļ” āļ„ืāļ­āļāļēāļĢāđ€āļ›ิāļ”āļ›āļĢāļ°āļ•ูāļŠู่āļŠีāļ§ิāļ•āđƒāļŦāļĄ่āļ—ี่āļ”ีāļāļ§่āļēāđāļĨāļ°āļĄีāļ„āļ§āļēāļĄāļŠุāļ‚āļāļ§่āļēāđ€āļ”ิāļĄāļ„āļĢัāļš āļˆāļēāļāļŦāļ™ัāļ‡āļŠืāļ­ | āđƒāļ„āļĢāļĢู้āļ—ัāļ™ āļ„āļ™āļ™ั้āļ™āļĢāļ­āļ” #āļ‚้āļ­āļ„ิāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļĢัāļ #āļˆิāļ•āļ§ิāļ—āļĒāļēāļ„āļ§āļēāļĄāļŠัāļĄāļžัāļ™āļ˜์ #āļ™āļ­āļāđƒāļˆ #āļĢัāļāļ•ัāļ§āđ€āļ­āļ‡ #āļ„āļ§āļēāļĄāļŠัāļĄāļžัāļ™āļ˜์ #āđƒāļŦ้āļāļģāļĨัāļ‡āđƒāļˆ