📖✨ 9 ข้อคิด จากหนังสือ | The Untold Feelings ถึง...ทุกความรู้สึกที่ไม่เคยถูกส่งไป 1. ”จะรักษาแผลใจ ต้องยอมปล่อยมีดในมือ“ – เราไม่มีทางหายดีหากยังยื้อคนที่หมดใจ เพราะการรั้งตัวเขาไว้ ไม่ได้แปลว่าจะดึงใจเขากลับมาได้ 2. ”ความหวังคือการทำร้ายตัวเองที่เลือดเย็น“ – การแอบหวังว่าเขาจะกลับมา คือการทำร้ายตัวเองซ้ำๆ ที่มีแค่เราเท่านั้นที่หยุดมันได้ ด้วยการยอมรับความจริง 3. ”แค่รอดถึงตอนเย็นก็เก่งมากแล้ว“ – ในวันที่เหนื่อยล้า แค่ประคองตัวให้ผ่านไปได้ โดยไม่ต้องทำอะไรสำเร็จเป็นชิ้นเป็นอัน ก็ถือว่าเพียงพอแล้ว 4. ”คนที่ใช่ จะไม่ทำให้เราตั้งคำถาม“ – ความรักที่ดีต้องทำให้ใจสงบและมั่นใจ ไม่ใช่ทำให้เราต้องคอยระแวงว่า ”เราดีพอไหม“ หรือ ”เขาจะไปเมื่อไหร่“ 5. ”แค่ไม่ถอดใจ ก็ถือเป็นก้าวที่ยิ่งใหญ่“ – การเริ่มต้นใหม่ไม่ต้องรอให้พร้อมร้อยเปอร์เซ็นต์ แค่ลึกๆ ยังมีความรู้สึก ”อยากลองดูอีกสักครั้ง“ ก็เพียงพอแล้ว 6. ”อย่าให้คำว่า ’รู้อย่างนี้‘ มาหลอกหลอน“ – เจ็บเพราะเลือกทางเดินเอง ยังดีกว่าปล่อยเวลาผ่านไป แล้วมานั่งเสียดายทีหลังว่าไม่ได้ทำในสิ่งที่ต้องการ 7. ”คนที่ใช่ จะอยู่แม้ในวันที่เราปฏิเสธ“ – เมื่อเรากล้าสร้างขอบเขตและปฏิเสธ คนที่ยังเลือกจะอยู่ข้างเรานั่นแหละ คือคนสำคัญตัวจริงที่ควรรักษาไว้ 8. ”อย่าเข้าใจคนอื่น จนลืมจุดยืนตัวเอง“ – การเข้าใจเหตุผลของคนอื่นจนไร้ขอบเขต คือการเปิดทางให้เขาเข้ามาทำร้าย จนสุดท้ายเราจะไม่เหลือที่ยืนให้ตัวเอง 9. ”การเปลี่ยนใจไม่ใช่เรื่องผิด“ – มันไม่ใช่ความโลเล แต่คือความกล้าหาญที่จะซื่อสัตย์ และรับฟังเสียงความต้องการจริงๆ ของตัวเองในปัจจุบัน ผู้เขียน: คิดมาก สำนักพิมพ์: Spring #คำคมความรู้สึก #ข้อคิดชีวิต #แคปชั่นความรัก #ประโยคโดนใจ #krapalmหนังสือซื้อแล้วอ่านด้วย


ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

โลกใจร้ายพอแล้ว อย่าใจร้ายกับตัวเองอีกเลย เราถูกวิจารณ์จากข้างนอก ถูกเปรียบเทียบจากสังคม ถูกกดดันจากความคาดหวัง แต่เสียงที่ทำร้ายที่สุด บางครั้งคือเสียงในหัวเราเอง ลองพูดกับตัวเองเบาลง ให้อภัยตัวเองมากขึ้น เพราะการอ่อนโยนกับตัวเอง ไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่มันคือการปกป้องใจ #อ่อนโยนกับตัวเอง #ดูแลใจ #เติบโตทางใจ จากหนังสือ | คำขอถึงคุณ

วิธีเช็คเบอร์โทรซิม My by cat

📖✨ 9 ข้อคิด จากหนังสือ | Critical Thinking พลังพิเศษของสมองที่มีแต่มนุษย์เท่านั้นที่ทำได้ 1. ”แบบทดสอบ 6 เดือน“ – ถามตัวเองว่าสิ่งที่เครียดแทบตายวันนี้ อีก 6 เดือนข้างหน้าจะยังสำคัญไหม? ถ้าไม่ จงลดความสำคัญมันลงเพื่อเซฟพลังงานสมอง 2. ”พลังวิเศษเริ่มต้นที่ ’ต่อมเอ๊ะ‘“ – ทักษะที่ AI เลียนแบบไม่ได้คือความสงสัยอย่างสร้างสรรค์ ก่อนเชื่อหรือแชร์อะไร ลองหยุด ”เอ๊ะ“ เพื่อสำรวจความจริงก่อน 3. ”กฎ 3 วินาทีเปลี่ยนการตัดสินใจ“ – ก่อนโกรธหรือตัดสินใจเรื่องใหญ่ ให้หยุด 3 วินาทีถามตัวเองว่าข้อมูลนี้มาจากไหน และเราเชื่อเพราะมันจริงหรือแค่อยากให้มันจริง 4. ”อย่าปล่อยชีวิตให้ทำงานแบบ Autopilot“ – สมองมักใช้ระบบ ”คิดเร็ว“ เพื่อประหยัดพลังงาน แต่ในเรื่องสำคัญต้องดึงระบบ ”คิดช้า“ ออกมาใช้วิเคราะห์เหตุผลเพื่อลดความผิดพลาด 5. ”แยก ’คนพูด‘ ออกจาก ’เนื้อหา‘“ – เรามักเชื่อคนโปรดและปฏิเสธคนที่ไม่ชอบ จงฝึกมองที่ตรรกะของสารมากกว่าภาพลักษณ์ของคนส่งสาร 6. ”กฎแห่งความเรียบง่าย“ – ถ้ามีหลายคำอธิบายสำหรับเหตุการณ์หนึ่ง สิ่งที่เรียบง่ายที่สุดมักจะถูกต้อง อย่าทำให้เรื่องง่ายซับซ้อนโดยไม่จำเป็น 7. ”ถ้าเริ่มใหม่วันนี้…คุณจะยังเลือกชีวิตเดิมไหม“ – ถามตัวเองว่า ”ถ้าเริ่มใหม่หมด วันนี้จะยังเลือกทำแบบเดิมไหม?“ ถ้าไม่ แปลว่าถึงเวลาต้องกล้าทิ้งความคุ้นเคยเดิมๆ 8. ”แยกสิ่งที่ ’ต้องมี‘ ออกจาก ’แค่มีก็ดี‘“ – ตัดตัวเลือกที่ไม่จำเป็นออกไป เพื่อให้สมองมีพื้นที่โฟกัสเป้าหมายที่แท้จริงและลดความเหนื่อยล้าในการตัดสินใจ 9. ”หยุดใช้ความเคยชินนำทาง“ – โลกเปลี่ยนทุกวินาที แต่สมองชอบความคุ้นเคย จงหมั่นอัปเดตระบบปฏิบัติการความคิดให้ทันสมัยอยู่เสมอ ผู้เขียน: ศุภกฤต อังก์วราปิติกร สำนักพิมพ์ howto #รีวิวหนังสือ #ข้อคิดชีวิต #พัฒนาตัวเอง #criticalthinking

ทุกวันคือวาเลนไทน์ (Everyday Valentine) - แค่มีเธออยู่ใกล้ๆ โลกก็น่าอยู่ขึ้นเยอะเลย [Official Audio]

วิธีเช็คยอดคงเหลือซิม My by CAT

หนังสือ | Winner Mindset สูตรโกงชีวิต (ที่โรงเรียนไม่สอน) : 1. เกรดเฉลี่ยเป็นแค่ตัวเลข แต่ทักษะหาเงิ...

ข้อคิดจากหนังสือ #ตัวทำงานแต่ใจลาออกนานละ #หนังสือ #รีวิวหนังสือ #krapalm

หนังสือ | โปรดอย่าใจร้ายกับหัวใจของเธอ : อย่าให้ ”ความสุข“ ในวันทำงานทำให้คุณหลงร...