📖✨ 9 ข้อคิด จากหนังสือ | เมื่ออะไร ๆ ไม่เป็นไปอย่างใจคิด (When Things Don‘t Go Your Way) 1. ”ถ้าเขาบอกไม่อยากมีแฟน จงเชื่อเขา“ – อย่าพยายามเปลี่ยนใจใคร ถ้าเขาไม่พร้อมหรือเงียบหายไป ให้เดินหน้าต่อ การเคารพเขาคือการเคารพตัวเอง 2. ”ความเจ็บปวดเกิดจาก ’แรงต้าน‘“ – ทุกข์เพราะใจเราต่อต้านความจริง เมื่อยอมรับได้ว่าสถานการณ์นี้เป็นส่วนหนึ่งของการเติบโต ความทุกข์จะเบาบางลง 3. ”ก้าวออกจาก ’ความเจ็บปวดที่คุ้นเคย‘“ – มนุษย์มักเลือกสิ่งที่คุ้นเคยแม้จะเจ็บปวด เพราะมันคือปีศาจที่รู้จัก จงกล้าทิ้งมันไปเจอความสุขใหม่ที่ไม่คุ้นเคยดีกว่า 4. ”เปลี่ยน ’การตีความ‘ เพื่อเปลี่ยนชีวิต“ – ความทุกข์ไม่ได้เกิดจากความจริง แต่เกิดจากใจเราตีความ แม้เปลี่ยนเหตุการณ์ไม่ได้ แต่เลือกตีความให้เป็นบทเรียนได้เสมอ 5. ”ความเหงาเติม ’ความงาม‘ ให้ชีวิต“ – อย่ากลัวความเหงา เพราะมันทำให้ ”พระอาทิตย์ตกดูพิเศษขึ้น“ มันคือช่วงเวลาที่พระเจ้าพาเรากลับมาหาตัวเอง 6. ”กล้าตามฝัน โดยไม่ทิ้งงานประจำ“ – อย่าลังเลที่จะทำควบคู่กันไป เขียนเป้าหมายให้ชัดเจน แล้ววันหนึ่งคนรอบข้างจะยิ้มเมื่อเห็นคุณมีความสุขกับสิ่งที่เลือก 7. ”เติม ’วิตามินขอบคุณ‘ ให้ใจทุกวัน“ – มองหาเรื่องดีๆ ทุกเช้า เพื่อเป็นเกราะกันอารมณ์ลบ และเตือนสติว่าทุกอย่างหายไปได้เสมอ อย่ามองเป็นของตาย 8. ”อยู่กับ ’ความวุ่นวาย‘ ให้ผ่อนคลาย“ – ความสุขไม่ใช่การจัดระเบียบชีวิตให้เป๊ะ แต่คือการเรียนรู้ที่จะสงบและผ่อนคลายท่ามกลางความยุ่งเหยิง 9. ”ฟังเสียงปลอบโยนจาก ’ตัวเราในอนาคต‘“ – เมื่อผิดหวัง ให้จินตนาการว่าตัวเราในอนาคตมองย้อนกลับมาบอกว่า ”เดี๋ยวก็ดีเอง อย่ากังวลเลย“ เพื่อดึงสติ ผู้เขียน: Haemin Sunim สำนักพิมพ์: อมรินทร์ How to #รักตัวเองให้เป็น #ความสัมพันธ์ #moveonอย่างมีศักดิ์ศรี #บทเรียนความรัก #krapalmหนังสือซื้อแล้วอ่านด้วย


ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

วิธีเช็คเบอร์โทรซิม My by cat

วิธีเช็คยอดคงเหลือซิม My by CAT

ฉันเลือกตัวเอง (I Choose Me) - คนแรกที่ฉันควรจะรัก คือตัวฉันเอง [Official Audio]

เมื่อมีเงินโอนเข้ามาในบัญชี.... ว่าแต่ใครโอนมา ?

บางความรู้สึก ไม่ได้พูด แต่รับรู้ได้ การเชื่อมถึงกัน ไม่ต้องมีคำอธิบาย แค่หัวใจสองดวง ยังสั่นในจังหวะเดียวกัน ถ้าวันไหนเธอรู้สึกอะไร แล้วมีใครบางคนรู้สึกตาม นั่นอาจไม่ใช่เรื่องบังเอิญ #ความผูกพัน #หัวใจเดียวกัน #ความรู้สึก หนังสือ | ตราบใดที่ฉันยังอยู่ เธอจะถูกรักอยู่เสมอ

ไม่รู้เลยว่าจะไหวอีกกี่ครั้ง แต่รู้ว่า วันนี้ยังเลือกอยู่ต่อ บางวันความเศร้า หนักจนหายใจไม่เต็มปอด คำถามเต็มหัว และอนาคตดูพร่าไปหมด เราไม่รู้หรอกว่า จะต้องเจ็บอีกกี่รอบ จะต้องเสียใจอีกกี่ครั้ง แต่การตื่นขึ้นมา แล้วบอกตัวเองว่า “จะใช้ชีวิตต่อ” มันคือความกล้ารูปแบบหนึ่ง ที่ไม่มีใครเห็น แต่ยิ่งใหญ่เสมอ #อยู่ต่อ #วันที่ไม่ไหว #กำลังใจให้ตัวเอง จากหนังสือ เมื่อรักผลิบานร้าวรานจึงหมายหัว

📖✨ 9 ข้อ จากหนังสือ | อาวุธของผู้นำใต้เสียงเงียบในที่ทำงาน 1. “ดูเยี่ยงกา แต่อย่าเป็นกา” – เรียนรู้จากความสำเร็จคนอื่นได้ แต่อย่าปล่อยให้ความริษยาครอบงำจนสูญเสียความเป็นตัวเอง 2. “สมองแพ้ภัย ‘ความสุขตรงหน้า’ เสมอ” – เราเลือกเค้กตอนนี้มากกว่าหุ่นดีใน 3 เดือนหน้า เพราะสมองถูกออกแบบมาให้คว้าความสุขทันที 3. “กับดักความเป็นเจ้าของ” – พอได้ครอบครองปุ๊บ เราจะตีค่าสิ่งนั้นสูงขึ้น 2 เท่าทันที ทำให้ยึดติดและเปลี่ยนแปลงยาก 4. “ความอิจฉาคือตัวทำลายทีม” – คนขี้อิจฉามัก “กั๊กข้อมูล” และขัดขาเพื่อนร่วมงาน แม้สุดท้ายจะทำให้ผลงานรวมพังพินาศก็ตาม 5. “ยิ่งเปรียบเทียบ ยิ่งด้อยค่า” – การแข่งกับคนอื่นตลอดเวลาจะกัดกินความภาคภูมิใจ จนมองไม่เห็นข้อดีของตัวเอง 6. “อย่าแข่งในสนามที่ไม่ใช่ของเรา” – ถ้าเปรียบเทียบผิดด้านเราแพ้เสมอ จงหา “สนาม” ที่ถนัดและเฉิดฉายในแบบของตัวเอง 7. “เปลี่ยนคำถาม เปลี่ยนชีวิต” – เลิกถามว่า “ทำไมเขาได้ดี” (อิจฉา) เปลี่ยนเป็น “ฉันต้องทำไงถึงได้ดีแบบนั้น” (เรียนรู้) 8. “’ปัจจุบัน’ คือกับดักที่น่ากลัวที่สุด” – เราไม่กล้าเปลี่ยนงานไม่ใช่เพราะกลัวอนาคต แต่เพราะ “หลงรักความสบายในปัจจุบัน” มากเกินไป 9. “ซื้อใจคนขี้อิจฉาด้วยการ ‘ให้’” – หากรู้ตัวว่าถูกอิจฉา ให้รีบหยิบยื่นความช่วยเหลือ น้ำใจจะช่วยละลายความก้าวร้าวของอีกฝ่ายได้ ผู้เขียน : ยามาอูระ คาซูโฮะ ผู้แปล : จิตรลดา มีเสมา สนพ: nami #เติบโตอย่างเงียบๆ #ไม่ต้องเหมือนใคร #เป็นตัวเองให้ชัด

True iService จะจ่ายบิล, เติมเงิน หรือเช็คยอด ทำได้สะดวกทั้งบนเว็บและมือถือ

เนื้อคู่ The Final Answer ดูออนไลน์สดๆ ผ่าน YouTube Live ได้แล้วนะ