📖✨ 9 ข้อ จากหนังสือ | วิธีเรียน 1 วัน ให้ได้ผลเท่า 100 ชั่วโมง (Ultralearning) 1. ”เลิกอ่านซ้ำ เพราะมันคือภาพลวงตา“ – การอ่านซ้ำแค่ทำให้คุ้นเคย แต่ไม่จำ วิธีที่ดีกว่าคือ ”การนึกให้ออก“ ความยากตอนนึกคือช่วงที่สมองแข็งแรงขึ้น 2. ”อัจฉริยะเกิดจากการออกแบบ ไม่ใช่ท้องแม่“ – อย่าเชื่อเรื่องพรสวรรค์อย่างเดียว สภาพแวดล้อมและการฝึกฝนที่ถูกต้อง สามารถปั้นเด็กธรรมดาให้เป็นอัจฉริยะได้ 3. ”อย่าออกเดินทางโดยไร้ ’แผนที่‘“ – จงใช้เวลา 10% เรียนรู้วิธีที่จะเรียน การเสียเวลาลับขวานจะทำให้ผ่าฟืนได้เร็วกว่าคนอื่นมหาศาล 4. ”อยากเก่งอะไร ให้ไป ’ทำ‘ สิ่งนั้นโดยตรง“ – เลิกเรียนว่ายน้ำจากหนังสือ แต่พาตัวเองไปเจอสถานการณ์จริง ยิ่งบีบคั้นและสมจริงเท่าไหร่ สมองยิ่งเรียนรู้เร็วเท่านั้น 5. ”ความอึดอัดคือสัญญาณว่ากำลังฉลาดขึ้น“ – ถ้าเรียนแล้วลื่นไหลแปลว่าทำสิ่งเดิมอยู่ การเรียนรู้ต้องมีความ ”หนืด“ และ ”ยาก“ เพราะนั่นคือจุดที่สมองกำลังขยายขีดจำกัด 6. ”เปลี่ยนคำวิจารณ์ให้เป็น ’ข้อมูล‘ ไม่ใช่ ’อารมณ์‘“ – มอง Feedback เป็น GPS บอกทาง แยกแยะ ”เสียงรบกวน“ (คำด่าลอยๆ) ออกจาก ”สัญญาณ“ (สิ่งที่ต้องแก้) แล้วปรับปรุงทันที 7. ”สมองมนุษย์คือ ’ถังน้ำที่มีรูรั่ว‘“ – ธรรมชาติสมองถูกออกแบบมาให้ลืม จงสู้ด้วยการเรียนแบบทิ้งช่วง ได้ผลดีกว่าอัดโต้รุ่งคืนเดียว 8. ”การนอนคือส่วนหนึ่งของการเรียนรู้“ – อย่าอดนอนอ่านหนังสือ เพราะการนอนคือช่วงเวลาที่สมองทำการ ”บันทึก“ ข้อมูลลงความจำระยะยาว การอดนอนเท่ากับการกดปุ่ม Delete 9. ”จงเป็น ’นักวิทยาศาสตร์‘ กับชีวิตตัวเอง“ – เมื่อไม่มีใครสอนได้ คุณต้องทดลองผิดลองถูก เปลี่ยนวิธีการจนกว่าจะเจอ ”สูตรสำเร็จ“ ที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณเอง เขียนโดย Scott H. Young สำนักพิมพ์บิงโก Bingo #การเรียนรู้ #อ่านหนังสือ #Ultralearning #พัฒนาตัวเอง #เรียนให้จำ