8 ข้อคิดจากหนังสือ | All that remains ร่องรอยแห่งความตาย 1. ชีวิตวัย 20 ยังไม่เข้าที่ก็ไม่เป็นไร - ขนาดกระดูกไหปลาร้ายังเติบโตจนถึงอายุ 30 ปี ความสำเร็จ และทักษะบางอย่างในชีวิตก็ต้องการเวลาบ่มเพาะยาวนาน กว่าจะแกร่งอยู่ทรงเช่นกัน . . 2. ความรักที่ลึกซึ้งมักพ่วงความเจ็บปวด - การกล้ารักใครสุดหัวใจคือการยอมรับความเสี่ยงเรื่องความสูญเสีย แต่มันคือเครื่องพิสูจน์ว่าคุณเคยใช้ชีวิต และรักใครเป็นจริง ๆ . . 3. ความเศร้าไม่ได้เล็กลง แต่ตัวคุณต้องเติบโตขึ้น - เวลาไม่ได้ทำให้บาดแผลจางหาย สิ่งที่คุณต้องทำคือขยายขนาด ของชีวิตด้วยประสบการณ์ใหม่ ๆ เพื่อโอบล้อม และเรียนรู้ที่จะอยู่ร่วมกับความเศร้าให้ได้ . . 4. สิ่งที่น่ากลัวที่สุดคือการปล่อยให้ความฝันตายไปทั้งที่ยังมีชีวิต - การที่หัวใจหยุดเต้นเป็นเรื่องธรรมชาติ แต่การใช้ชีวิตแบบไร้ความหวัง ไร้ความรัก เพื่อแลกกับความปลอดภัยชั่วคราว คือโศกนาฏกรรมของจริง . . 5. คนเป็นน่ากลัวกว่าคนตาย - กระดูกและศพซื่อสัตย์ที่สุดเพราะพวกเขาทิ้งร่องรอยความจริงไว้ตรง ๆ แต่คนที่มีชีวิตอยู่ต่างหากที่เต็มไปด้วยหน้ากาก อคติ และแผนการบิดเบี้ยวที่คาดเดาไม่ได้ . . 6. แข็งเกินไปจะเปรอะหักง่าย ชีวิตต้องยืดหยุ่น - เหมือนกระดูกที่ต้องมีคอลลาเจนช่วยเสริมความยืดหยุ่น แผนชีวิต หรือการเงินที่ตึงเป๊ะเกินไปจะพังทลายทันที ที่เจอแรงกระแทกหากคุณไม่ยอมผ่อนตามลม . . 7. ร่างกายรีเซ็ตโครงกระดูกใหม่ทุก ๆ สิบห้าปี - เซลล์กระดูกมีการย่อยสลายและสร้างใหม่จนเปลี่ยนผ่านเป็นชิ้นใหม่เอี่ยม ทางชีวภาพ นั่นแปลว่าชีวิตคุณเปิดโอกาสให้ล้างไพ่ เพื่อเริ่มต้นใหม่ได้เสมอ . . 8. ฝึก คัดแยกกล่องความคิด แยกงานออกจากชีวิต - ปิดสวิตช์ความเครียดและแรงกดดันทันทีที่เสร็จงาน แยกแยะปัญหา ออกจากตัวตนเพื่อรักษาความปกติของจิตใจ เมื่อคุณกลับไปหาครอบครัว — ผู้เขียน: Sue Black สำนักพิมพ์: Sophia #AllThatRemains #ร่องรอยแห่งความตาย #พัฒนาตัวเอง #สรุปหนังสือ

<a href="https://instagr.am/p/DYmaH9IiXxc/">via Instagram</a>