หนังสือ : Whatever หนังสือเล่มนี้ไม่มีแก่นสาร (ฉบับปรับปรุงเนื้อหา) : 📚 จากหนังสือ: Whatever หนังสือเล่มนี้ไม... รับลิงก์ Facebook X Pinterest อีเมล แอปอื่นๆ - พฤษภาคม 21, 2569 📚 จากหนังสือ: Whatever หนังสือเล่มนี้ไม่มีแก่นสาร (ฉบับปรับปรุงเนื้อหา)2026-05-21T04:45:41+00:00via Instagram Link รับลิงก์ Facebook X Pinterest อีเมล แอปอื่นๆ ความคิดเห็น
หนังสือ วันนี้เธอขอบคุณตัวเองแล้วหรือยัง : ตอนเด็กเราอาจจะเคยวาดฝันถึงคนรักที่สมบูร... - เมษายน 27, 2569 ตอนเด็กเราอาจจะเคยวาดฝันถึงคนรักที่สมบูรณ์แบบ เก่ง ฉลาด มีคำตอบให้เราได้ทุกเรื่อง เหมือนพระเอกในนิยายที่เข้ามาจัดการชีวิตให้เราเสร็จสรรพ แต่พอโตมา... เรากลับพบว่าสิ่งที่หัวใจต้องการจริง ๆ ในวันที่เหนื่อยล้า ไม่ใช่คนที่แก้ปัญหาได้เก่งที่สุด แต่เป็นใครสักคนที่พร้อมจะนั่งบื้อ ๆ อยู่ข้างกัน ในวันที่เราเองก็ยังไม่มีทางออกเหมือนกัน เขาอาจจะไม่ได้ฉลาดกว่าใคร แต่เขามี ”ความพยายาม“ ที่จะเข้าใจเรามากกว่าใคร และนั่นก็น่าจะเพียงพอแล้วสำหรับคำว่าคู่ชีวิต จากหนังสือ วันนี้เธอขอบคุณตัวเองแล้วหรือยัง 2026-04-27T00:30:39+00:00 via Instagram Link อ่านเพิ่มเติม
หนังสือ | คิดไม่ออกจะบอกให้ : 9 ข้อคิดจากหนังสือ | คิดไม่ออกจะบอกให้ - พฤษภาคม 17, 2569 9 ข้อคิดจากหนังสือ | คิดไม่ออกจะบอกให้ 1. คิดว่ามีเงินแล้วจะสำเร็จ ต่อให้รวยคุณก็เจ๊ง - เงินไม่ใช่สูตรสำเร็จ เอะอะจะทุ่มเงินแก้ปัญหาแปลว่าสิ้นคิด ไอเดียที่เจ๋งจริงต้องขับเคลื่อนได้ด้วยความสร้างสรรค์ แม้ทุนจะเป็นศูนย์ . . 2. ทำเพื่อเธอ กับ มองจากมุมของเธอ มันคนละเรื่องกัน - เราชอบคิดไปเองว่าสิ่งที่ทำน่ะดีแล้ว เหมือนหอบดอกไม้ช่อโต ไปยัดเยียดให้ในเดตแรก เลิกเอาตัวเองเป็นศูนย์กลาง แล้วหันไปมองจากสายตาของเขาจริงๆ บ้าง . . 3. อย่าสับสนระหว่างเป้าหมายกับวิธีการ - มัวแต่ก้มหน้าทำตามตัวเลขเฉพาะหน้าจนลืมไปว่าทำสิ่งนี้เพื่ออะไร เหมือนตั้งใจทำห้องให้กว้างขวางเพื่อเอาใจคนอยู่ แต่ลืมคิดไปว่ามันแพงเกินไปจนคนอยู่ไม่มีความสุข . . 4. อย่ายื่นปลาให้คนที่กำลังตกปลาอยู่ - ความหวังดีแบบคิดแทนมันน่ารำคาญ เขาไม่ได้อยากได้ปลาสำเร็จรูป แต่อยากสนุกกับกระบวนการ เปลี่ยนเป็นบอกพิกัดลับ หรือให้เหยื่อชั้นยอดเพื่อให้เขาฟินขึ้นดีกว่า . . 5. อย่าให้นักร้องเซ็กซี่ ร้องเพลงเซ็กซี่ - อะไรที่ตรงตามกรอบเกินไปมันจืดชืด เสน่ห์ที่แท้จริงเกิดจาก ความไม่เข้ากัน ที่ลงตัว ลองสร้างจุดขัดสายตา หรือช่องว่างที่ทำให้คนรู้สึกร่วมดูบ้าง .... อ่านเพิ่มเติม
หนังสือ บทความใหม่จาก Instagram : การมีใครสักคนที่ทำให้เราทิ้งเหตุผลทั้งหม... - พฤษภาคม 15, 2569 การมีใครสักคนที่ทำให้เราทิ้งเหตุผลทั้งหมด แล้วร้องไห้ออกมาได้แบบไม่มีฟอร์ม ลึก ๆ แล้วมันคือความโชคดีอย่างหนึ่ง อย่างน้อยมันก็แปลว่าเราเคยรักใครจนสุดทางจริง ๆ #ความสัมพันธ์ #ความรัก #ชีวิต 2026-05-14T17:08:21+00:00 via Instagram Link อ่านเพิ่มเติม
แนะนำหนังสือ “ชมลูกให้ถูก ติลูกให้เป็น” เรียนรู้การเลี้ยงดูแบบไม่ชักจูง - พฤษภาคม 24, 2566 หนังสือที่จะมาแนะนำในบทความนี้แตกต่างจากหนังสือเล่มอื่นๆ ที่เคยแนะนำมา แต่เห็นว่าน่าสนใจ เลยหยิบมาเขียนแนะนำ เป็นหนังสือเกี่ยวกับการเลี้ยงลูก แน่นอนว่าผมเองยังไม่มี แต่น่าจะมีประโยชน์สำหรับหลายๆ คนในวัยเดียวกับผม เล่มที่ว่าคือ หนังสือ ชมลูกให้ถูก ติลูกให้เป็น เขียนโดย Shimamura Hanako (ชิมะมุระ ฮะนะโกะ) ผู้แปล กิ่งดาว ไตรยสุนันท์ ผู้เขียนสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาเอก สาขาพัฒนาการเด็ก จากมหาวิทยาลัยออกซ์ฟอร์ด และเป็นครูที่ใช้แนวทางมอนเตสซอรีและเรกจิโอเอมิเลียในการจัดการเรียนการสอน จึงมีประสบการณ์ตรงและเชี่ยวชาญเรื่องการอบรมเลี้ยงดูเด็กให้เหมาะสมกับพัฒนาการของแต่ละช่วงวัยเป็นพิเศษ source https://pannaphat.me/%e0%b8%8a%e0%b8%a1%e0%b8%a5%e0%b8%b9%e0%b8%81%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%96%e0%b8%b9%e0%b8%81-%e0%b8%95%e0%b8%b4%e0%b8%a5%e0%b8%b9%e0%b8%81%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b9%80%e0%b8%9b%e0%b9%87/ อ่านเพิ่มเติม
หนังสือ | โปรดอย่าใจร้ายกับหัวใจของเธอ : อย่าให้ ”ความสุข“ ในวันทำงานทำให้คุณหลงร... - เมษายน 17, 2569 อย่าให้ ”ความสุข“ ในวันทำงานทำให้คุณหลงระเริง และอย่าให้ ”ความทุกข์“ ในคืนนี้ทำให้คุณท้อแท้ เพราะบทเรียนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของชีวิตคือ... ทุกอย่าง ”ชั่วคราว“ ในวันที่โปรเจกต์ประสบความสำเร็จ ยอดขายพุ่งกระฉูด หรือได้รับคำชม จงซึมซับรอยยิ้มนั้นไว้ให้เต็มที่ แต่จงจำไว้ว่ามันจะไม่คงอยู่ตลอดไป เพื่อให้เราไม่ประมาทและยังคงพัฒนาตัวเองต่อไป ในวันที่เจองานหนัก ความผิดพลาดบั่นทอนใจ หรือความสัมพันธ์ที่ตึงเครียด จงอนุญาตให้ตัวเองเศร้าได้ แต่จงบอกตัวเองว่ามันจะอยู่ไม่นาน เข็มนาฬิกายังคงเดินหน้า และพายุลูกนี้กำลังจะผ่านพ้นไป โลกไม่ได้ใจร้ายกับเราตลอดเวลา และก็ไม่ได้ใจดีกับเราตลอดไป ความเข้าใจใน ”ความไม่แน่นอน“ จะช่วยให้เราทำงานและใช้ชีวิตด้วยหัวใจที่นิ่งขึ้น ไม่ฟูจนลอยเมื่อสมหวัง และไม่พังจนกู้ไม่กลับเมื่อผิดหวัง วันนี้ไม่ว่าคุณจะยิ้มหรือร้องไห้... จงโอบกอดความรู้สึกนั้นไว้ แล้วเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับ ”ฤดูกาลใหม่“ ที่กำลังจะมาถึง #Mindset #แล้วมันจะผ่านไป #คนทำงาน #พัฒนาตนเอง #สมดุลชีวิต 📚 หนังสือ | โปรดอย่าใจร้ายกับหัวใจของเธอ 2026-04-17T07:24:38+00:00 via Instagram Link อ่านเพิ่มเติม
หนังสือ | ถึงเธอคนโปรด : บางวันที่โลกมันใจร้ายกับเราจนเกือบจะยอมแ... - เมษายน 29, 2569 บางวันที่โลกมันใจร้ายกับเราจนเกือบจะยอมแพ้ เราไม่ได้ต้องการคำปลอบโยนที่สวยหรูอะไรเลย แค่ได้เห็นแจ้งเตือนชื่อเดิม ๆ หรือแค่เปิดดูรูปในอัลบั้มแล้วเห็นหน้าคุณ น้ำหนักที่แบกไว้ทั้งวันมันก็เหมือนจะเบาลงไปเฉย ๆ ขอบคุณนะ ที่ทำหน้าที่เป็นพื้นที่ปลอดภัยให้เรา ทั้งที่ตัวคุณอาจจะอยู่ไกลออกไปตั้งหลายกิโลเมตร แต่แค่รู้ว่ามีคุณอยู่ตรงนั้น วันพัง ๆ ของเราก็ไม่ได้แย่จนเกินไปแล้ว หนังสือ | ถึงเธอคนโปรด 2026-04-29T09:33:38+00:00 via Instagram Link อ่านเพิ่มเติม
เมื่อมีเงินโอนเข้ามาในบัญชี.... ว่าแต่ใครโอนมา ? - มีนาคม 24, 2557 เมื่อมีเงินถูกโอนเข้ามาในบัญชีกสิกรไทย สมมุติว่า ยอด 10,000 บาท สิ่งแรกที่รู้สึกคือ....ใครโอนมา, เงินค่าอะไร งานไหน แล้วทำไมไม่แจ้งว่าจะจ่ายเงิน แทนที่จะดีใจ ก็ปวดหัวแทน เพราะไม่รู้ว่าใครโอนมา แล้วที่โอนมาเนี่ย มันเงินของงานไหน สิ่งที่ทำไม่ได้คือ ถามลูกค้าว่าโอนมาหรอ ยอมจ่ายเงินผมแล้วใช่ไหม เพราะปกติแล้วงานแต่ละชิ้นยอดตรงกันเยอะมาก จะให้เดาว่าลูกค้ารายไหน ไม่รู้จะเดายังไง แล้วยิ่งต้องทำงานหลายอย่าง บางทีก็ลืมว่างานไหนยอดเท่าไหร่ มีจดไว้ก็จริงแต่ยอดตรงกันเยอะ บวกกับบางทีจ่ายช้า จ่ายเร็ว บางที่ก็เลื่อนแล้วเลื่อนอีก ลำดับต่อมาคือเช็ค k cyber banking ปรากฏว่าุบอกแค่ตัวเลขเชี่ยไรไม่รู้ เลขบัญชีคนโอนก็ไม่ใช่ มีบอกแค่โอนผ่านช่องทางไหน แล้วก็ตัวเลขที่ดูงงๆ ซึ่งก็ไม่รู้ว่าเป็นบัญชีของใคร ใครโอนมาอยู่ดี ที่เคยเจอหลักๆ มีอยู่ 2 กรณี กรณีที่ 1 ฝากเช็คให้ หรือทำรายการที่สำนักงาน กรณีนี้สิ่งที่ต้องทำคือ โทรสอบถาม Call Center ว่าเงินยอดนี้ใครโอนมา ซึ่งถ้าโอนจากกสิกรด้วยกันจะบอกชื่อบัญชีได้เลย แต่ถ้าไม่ พนักงานจะแจ้งแค่ชื่อธนาคารต้นทางที่โอนมา สิ่งที่เราต้องทำคือ โทรไปสอบถามที่ Call ... อ่านเพิ่มเติม
หนังสือ | The DOSE Effect เปลี่ยนสมองสุดล้าให้เป็นสมองสุดล้ำ : 9 ข้อคิดจากหนังสือ | The DOSE Effect เปล... - เมษายน 25, 2569 9 ข้อคิดจากหนังสือ | The DOSE Effect เปลี่ยนสมองสุดล้าให้เป็นสมองสุดล้ำ 1. กอดกันให้นานกว่า 5 วินาที - มันไม่ใช่แค่เรื่องโรแมนติก แต่มันคือการ Reset ระบบประสาท ให้สมองรู้ว่า “เราปลอดภัยแล้ว” ปล่อยให้ออกซิโทซินบำบัด ความเครียดที่สะสมมาทั้งวัน... เรื่องง่าย ๆ ที่คนสมัยนี้ดันลืมทำ . . 2. เลิกส่งแต่แชท แล้วลองกดโทรหาดูบ้าง - ตัวหนังสือมันไม่มีโทนเสียง ไม่มีจังหวะหายใจ สมองคนเราโหยหาเสียงมนุษย์เพื่อหลั่งสารความสุข การได้ยินเสียงกันมันเชื่อมต่อความรู้สึกได้ลึกซึ้งกว่าตัวอักษรแห้ง ๆ เยอะ . . 3. ตื่นมาไถมือถือทันที คือการฉีด ‘ยาเสพติด’ เข้าเส้นเลือด - คุณกำลังรับโดพามีนราคาถูกตั้งแต่ยังไม่ทันลุกจากเตียง สมองจะเบลอไปทั้งวันเพราะเพดานความสุขมันเพี้ยน ลองวางมือถือทิ้งไว้สัก 30 นาที ให้ชีวิตได้นิ่งก่อนจะเริ่มวันเถอะ . . 4. โซเชียลมีเดียคือนักฆ่าความมั่นใจแบบเนียน ๆ - ทุกครั้งที่เห็นคนอื่นรวยกว่า สวยกว่า สมองจะแอบตัดสินว่าคุณ “ห่วย” ทันทีโดยไม่รู้ตัว จำกัดเวลาเล่นบ้างเถอะ ก่อนที่ความภูมิใจในตัวเองจะร่วงกราวไปมากกว่านี้ . . 5. ความสุขที่ได้มาง่ายเกินไป มักทิ้งความว่างเปล่... อ่านเพิ่มเติม
หนังสือ บทความใหม่จาก Instagram : ในยุคที่เราสามารถแชร์เรื่องราวให้คนหลักร... - พฤษภาคม 17, 2569 ในยุคที่เราสามารถแชร์เรื่องราวให้คนหลักร้อยหลักพันเห็นได้ในคลิกเดียว ยอดไลก์จากคนแปลกหน้าอาจทำให้รู้สึกดีได้ชั่วคราว แต่ความสุขลึก ๆ มักจะเกิดขึ้นตอนที่เราส่งรูปเรื่องไร้สาระ ไปในแชตส่วนตัวของคนไม่กี่คน ความภาคภูมิใจเล็ก ๆ น้อย ๆ อย่างการทำอาหารกินเองสำเร็จ การจัดห้องใหม่ หรือการประคองตัวเองผ่านวันแย่ ๆ มาได้โดยไม่แตกสลาย เรื่องพวกนี้อาจไม่ได้ยิ่งใหญ่พอจะไปป่าวประกาศให้คนทั้งโลกรับรู้ แต่มันมีค่ามากพอที่จะเล่าให้คนที่เราแคร์ฟัง ยิ่งเติบโตขึ้น วงกลมของคนในชีวิตจะยิ่งคัดกรองตัวเองจนเล็กลง เราจะเริ่มหมดพลังไปกับการอธิบายตัวเองให้คนอื่นเข้าใจ และเลือกเก็บเรี่ยวแรงไว้ฉลองชัยชนะเล็ก ๆ กับคนธรรมดาไม่กี่คน ที่พร้อมจะยิ้มตามไปกับเราอย่างจริงใจ รายชื่อคนกลุ่มเล็ก ๆ ที่เรานึกถึงเป็นคนแรกในวันที่มีเรื่องดี ๆ นั่นแหละคือคำนิยามของพื้นที่ปลอดภัยที่แท้จริง #การเติบโต #ความสัมพันธ์ #ชีวิต #การอยู่คนเดียว #ความสุข 2026-05-17T07:45:12+00:00 via Instagram Link อ่านเพิ่มเติม
วิธีเช็คยอดคงเหลือซิม My by CAT - สิงหาคม 05, 2557 วันนี้พึ่งไปย้ายค่ายเบอร์เดิมมาครับ ย้ายจาก AIS มา My by CAT สาเหตุคือมีเบอร์ AIS 2 เบอร์ เบอร์เล่นเน็ตกับเบอร์ติดต่องาน จะสมัครแพกเก็จเน็ตทั้งสองเบอร์ก็ยังไงๆ อยู่ เลยตัดสินใจย้ายค่ายเบอร์เดิม เพื่อใช้เน็ต My by CAT รวมด้วย ก่อนหน้านี้ผมแนะนำ วิธีเช็คเบอร์โทรซิม My by CAT ส่วนเนื้อหาจริงๆ ในบล็อกนี้คือ จะแนะนำวิธีเช็คยอดคงเหลือซิม My by CAT ครับ แรกๆ ผมก็งงเหมือนกัน มันต้องเช็คยอดเงินยังไงว่ะ ขนาดเบอร์ Call Center ยังไม่รุ้เลย ฮ่าๆ สำหรับวิธีเช็คยอดคงเหลือซิม My by CAT มี 2 วิธีครับ คือ กด *902# แล้วโทรออก ระบบจะตอบกลับเป็นข้อความกลับมา ไม่เสียค่าบริการครับ แต่จะไม่มีรายละเอียดพวกวันหมดอายุบอก กด *2002 เป็นเบอร์เช็คยอดคงเหลือแบบระบบเสียง วิธีนี้บอกทั้งยอดคงเหลือ และวันหมดอายุ โทรฟรีอีกเช่นกันครับ อ่านเพิ่มเติม
ความคิดเห็น